Relação cintura-altura
Calcule a razão entre circunferência da cintura e altura, indicador geral de adiposidade central complementar ao IMC.
Como o cálculo é feito
As duas medidas são convertidas para centímetros antes da divisão — nunca se divide centímetros por metros. O resultado é comparado com as faixas gerais adotadas pela NICE para adultos, que indicam o uso prático da razão em pessoas com IMC inferior a 35 kg/m². A razão é complementar ao IMC e não é combinada com ele em nenhuma pontuação.
Exemplo: Dados meramente ilustrativos: cintura de 84 cm e altura de 172 cm resultam em 84 ÷ 172 = 0,49, dentro da faixa geral.
Limitações
- A medição doméstica com fita não tem a precisão de uma aferição profissional.
- A razão indica adiposidade central de forma geral e não diagnostica doença.
- Com IMC igual ou superior a 35 kg/m², a metodologia deixa de ser plenamente aplicável.
- A faixa de referência é definida para adultos.
- Esta ferramenta fornece uma estimativa matemática e não substitui avaliação de médico, nutricionista ou outro profissional de saúde.
Fontes e versão
- NICE guideline NG246 — Obesity: identification, assessment and management — Recomenda a relação cintura-altura como medida complementar ao IMC em adultos com IMC inferior a 35 kg/m².
Versão da regra 1.0.0, vigente desde 30 de julho de 2026.
Perguntas frequentes
Preciso converter as medidas?
A ferramenta faz a conversão: você escolhe a unidade de cada medida e as duas são normalizadas para centímetros antes da divisão.
Por que o IMC é pedido?
Apenas para identificar a limitação metodológica. A partir de 35 kg/m² a classificação da razão não é plenamente aplicável e isso é sinalizado no resultado.
A razão substitui o IMC?
Não. Ela é apresentada como medida complementar, e as duas leituras não são combinadas em um índice único.
Continue o cálculo
Ferramentas que usam os mesmos números e completam a análise.
- Calculadora de IMC adultoCalcule o índice de massa corporal de adultos e veja a faixa geral de referência da OMS, com memória e limitações.
- Gasto energético de repouso estimado (metabolismo basal)Estime o gasto energético de repouso pela equação de Mifflin–St Jeor, com a fórmula original e a memória completa.